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『自然治癒力・免疫力』の全てのブログ一覧

健康新聞 10月号③
2016年10月02日
【大腸からの排泄】 「大腸」は必要のないものを排泄する臓器です。この時期、涼しくなってきて水の摂取が減る方も多いようです。そんな関係で便秘になりやすくなります。水を湯冷ましや白湯に代えてとるようにしましょう。 【皮膚からの排泄】  排泄に関係する臓器として忘れがちなのは「皮膚」です。皮膚からも体...
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健康新聞 10月号②
2016年10月02日
東洋医学の基本的考え方の中心に「陰陽五行の法則」があります。  この五行は季節とも対応しています。  この図の右下の「金」とかいてあるところが「秋」と対応しています。  秋は湿気が多かった夏と違って、乾燥する季節ですよね。そこで、影響を受けやすい臓器が「肺」と「大腸」ということがこの表から読み取...
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健康新聞 10月号①
2016年10月02日
秋になって涼しくなると、なんとなく人恋しくなったり、寂しくなったりします。 秋になると、なんとなく「センチメンタル」な気分になります。   「秋バテ」「秋ウツ」という言葉もあるように、この季節の変わり目に気持ちが落ち込んだり、異様に疲れやすくなったり、寝ても寝ても寝足りないという話もき...
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