Menu

施術の流れ

Home

整体(小顔整体も同様)

1. カウンセリング

1. カウンセリング

現在の症状、痛み、お悩みをお伺いしどのようになりたいかをお聞きします。

icon

2. 確認

2. 確認

現状を客観的に確認するために、姿勢写真を撮影します。
小顔整体の方はお顔の写真もお撮りします。

icon

3. 全身のチェック

3. 全身のチェック

筋肉反射テストで全身の状態をチェックします。

icon

4. 施術

4. 施術

バランス調整が必要か、全身を緩める必要があるかを見極めて、一番効果的な方法で施術します。

icon

5. 解説・確認

5. 解説・確認

筋肉反射テストで再度確認し、痛みが変化していることを体感して頂きます。また姿勢写真を見ながら、姿勢が痛みに及ぼす影響についても解説します。
小顔整体では、施術後も写真撮影をし、ビフォーアフターの変化を確認します。

6. アドバイス

6. アドバイス

おうちでできるケア方法など、必要に応じてアドバイスします。
今後の施術計画も提案しますので、お仕事や生活に合わせて次回の予約をお受けすることもできます。

下半身ダイエット

1. カウンセリング

1. カウンセリング

電子カルテに記入してもらった内容をもとに、今のお悩みをお伺いしどのようになりたいかをお聞きします。

icon

2. 計測

2. 計測

専用の施術着に着替えて、体重・体脂肪等を計測します。
メジャーによる計測や、写真撮影は行いません。

icon

3. ダイエット整体

5. ダイエット整体

努力しなくても食欲を抑えられるように特定のツボを刺激します。
ダイエット整体について

icon

4. サイズダウン整体(2回目~)

4. サイズダウン整体(2回目~)

下半身を効果的に集中的に痩せさせるための整体です。
特許取得中なので、詳しい様子は掲載できませんが、実際の施術を楽しみにしていて下さい。
バランス整体について

icon

3. バランス整体

3. バランス整体

バランスよく綺麗に痩せるために骨盤の歪みを整えたり、姿勢の崩れを直していきます。初回の施術の最後にナカメ式下半身ダイエットに必要なことを説明します。
ほとんどの方が8回で卒業されます。施術の間隔は5日~10日開けるのが理想ですので、次回施術の予定も教えていただければ予約を入れておくこともできます。
バランス整体について

バランス整体

骨盤の歪みを整えて、下半身が痩せやすく!

バランス整体は、揉まない・ボキボキしない・痛くない施術方法です。
オリジナルの整体で、歪んだ骨格をじんわりと戻していきます。

気持よさを味わっているうちに、身体のバランスが整います。骨の歪みによって引き起こされた筋肉のアンバランスな張り具合も整います。痛みやしびれなどの症状の解消を目指します。

バランス整体の特徴

マッサージのように揉みません

バランス整体は皮フ、筋肉、骨の歪みにじんわりとアプローチします。ナカメ式では骨に付随した深層筋のアンバランスな緊張状態を整えます。
だから、肩こりや腰痛でもマッサージのようには揉みません。
肩を揉みほぐそうとしても、原理的には深層筋は揉めませんから、一時的には気持ちよくてもまたすぐにこってしまいます。
頻繁に揉むと、逆に筋肉が硬くなってしまいます。そして、血液の循環が悪くなって、ますますこりやすい状態になってしまうのです。

“ボキボキ!”しません

部分的に骨格のズレだけを直しても、一時的にしか良くならないからです。全身の骨格のバランスを考えて骨の歪みを正します。
肩こりは首や肩周りの筋肉の緊張だけでなく腰や脚の筋肉がアンバランスに緊張しています。その緊張が上に波及して肩こりの状態になっているのです。
腰痛も身体の歪みを正すことで自然に消えていきます。

バランス整体を受けるとどうなるの?

骨盤の歪みを整え、下半身の血液循環を促します

下半身痩せのためのバランス整体ではまず骨盤の歪みを整えます。骨盤が整うと、歪んでいた時は必要があってついていた下半身の脂肪が不必要になります。
また下半身の血液循環を促し、痩せやすい体質づくりを目指します。

お尻が小さくなります

出っ張った股関節の大転子(足の付け根の骨)が、中に入るとお尻の横幅が狭くなります。
お尻を上げる筋肉が引き締まるので、ヒップアップ効果が期待できます。
バランスが整ってくるとお尻が真ん中に寄って小尻になります。

O脚・X脚にアプローチ

股関節・膝・足首の歪みの解消を目指し、O脚やX脚に効果が期待できます。

姿勢がよくなります

胸やおなか周りの緊張がとれ、肩が前に出ないように胸が開きバストアップも。
猫背気味になりがちな姿勢を整えて、背骨の生理的な美しいラインを取り戻します。

下半身痩せのためのバランス整体=身体全体のバランスを整えることでキレイに

バランス整体の効果についてのお客さま自身のメールによる成功例・体験談は、記事数2,026件以上の『論より証拠』ブログにアップされています。

サイズダウン整体

サイズダウン整体は下半身の部分痩せのための整体で、ナカメ式下半身ダイエット独自の整体です。
太もも痩せ、ふくらはぎ痩せ、お尻痩せ、お腹痩せなどに使います。

個人差はありますが施術直後に施術した部分だけが、まるでプールで泳いだ後のようなだるさになり、次の日くらいから軽い筋肉痛が起こる人がいます。

そして中には、1週間に1センチくらいずつ太ももが細くなっていく人もいます。
たっぷりお肉のついた太ももなどの、皮下脂肪やセルライトを取り除きたい部分に施術します。
広範囲に微細に下半身の筋肉を壊すことによって、施術した部分の血液循環がよくなります。
ダイエット整体を受けると、冷え性の人でも足先まで温かくなります。むくみも取れるようです。
血液循環がよくなったところの皮下脂肪は落とせるのです。

サイズダウン整体の効果についてのお客さま自身のメールによる成功例・体験談は、記事数2,026件以上の『論より証拠』ブログにアップされています。

ダイエット整体

【空腹感を軽く】して辛さを感じさせなくするのがダイエット整体。
たいていの人が『痩せたいけど食べたい』という食欲との戦いは意志(頑張ること)では勝てません。「食べたら太る、食べちゃダメだ、ガマンガマン」と思っていると余計に食べたくなります。
しかしダイエット整体が効くと、食欲が抑さえられ空腹との戦いに負けなくなるのです。というか、戦わなくてよくなります。

整体的なある刺激を身体に加えると、自然に食欲が抑制されます。
週1回ダイエット整体を受けていると、大食い癖のある人でも食欲が抑制され食べる量が調整されます。
そして、だんだんと自分に合った食事の仕方や量が分かって、食べ過ぎなくなります。このように意志力で空腹を我慢する必要がなくなります。
そのことがダイエットが楽しくできることやリバウンド率が低いことにも繋がっています。
身体という無意識の領域に働きかけて、食欲が抑制された状態に変えますので、その効果を利用すれば意識的な努力や我慢のいらないダイエットになります。
意識的に生活を変えようとするのは難しいですが、B-fitでは常識的なダイエットの苦労はほとんどありません。気がついたら痩せていたということになっています。

整体ダイエットを体験してみれば、今までにはないダイエットだと実感してもらえると思います。
施術では痩せやすい体型にする操作に加えて、腹部と背部のツボに痩せるための刺激を入れますが、こうした内容は文章では説明ができませんので、一度体験してみてください。

ダイエット整体の2つの期待できる効果

空腹感の変化

なかなかお腹が空かなくなります。いつもより軽い空腹感で、それも遅くるようになります。
この効果によって、ひもじい思いをせずに体脂肪を燃焼させる時間が確保できるのです。

満腹感の変化

いつもより早くお腹がいっぱいになります。満腹感が早く来るので、食べ過ぎないでいられます。
必然的に摂取カロリーが減りますから、身体は不要な脂肪を取り崩してエネルギーにして燃やすしかなくなるのです。

ダイエット整体の効果についてのお客さま自身のメールによる成功例・体験談は、記事数2,026件以上の『論より証拠』ブログにアップされています。